domingo, 5 de abril de 2009

Consequência nº 1

Eu sei que tenho andado um bocado afastado do blog... e por isso, peço desculpa. Lol!
Como sabem, pelo menos quem segue o meu blog mais atentamente, ando a tirar um curso de redes informáticas. Certo?
Adiante...
Acontece que, nos últimos tempos, tenho andado a sentir alguma dormência no dedo anelar e mínimo da mão esquerda... para além disso, dantes adormeciam-me os dedos e depois passava mas, nestas últimas duas semanas, a dormência não me passava de maneira nenhuma. Portanto, fiz uma pesquisa na net e decidi ir ao médico ontem à tarde.
Resultado: Tenho uma coisa a que se chama "Síndrome do nervo cubital" que, consiste no seguinte: é uma compressão do nervo ulnar a nível do cotovelo. Trocando por miúdos, passo muito tempo com o cotovelo apoiado e dobrado sem o mexer, como consequência, o nervo expande e, como passa muito tempo expandido, inflama e tem dificuldade em voltar ao tamanho normal...
Portanto, o tratamento é anti-inflamatórios e mexer o braço o mais possível quando estou no computador. A primeira atitude que tomei é começar a usar o computador mais à ponta da mesa o que faz com que não possa apoiar os braços... assim, já é uma ajuda, só tenho que me mentalizar para fazer exercícios ao braço enquanto uso o computador.
E pensar que só ainda levo 9 meses disto...

7 comentários:

Cata disse...

vamos ginasticar! ginasticar! faz tão bem ao coração... pois então! tens razão!

já diziam na rua sésamo!!! Toda a fazer exercício!! eheheh

Matchbox, the second disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Matchbox32 disse...

Lol!
Tens razão, tenho que arranjar uma daquelas bolinhas anti-stress! Lol!

Beijinhos!

Teté disse...

Olha, não conhecia essa maleita por esse nome, mas conheço várias pessoas que já arranjaram tendinites por causa da má posição no PC.

A minha irmã também rompe as camisolas todas nos cotovelos... ;)

Beijinhos e as melhoras!

Matchbox32 disse...

Eu também nunca tinha ouvido falar...
Ainda por cima, tem um nome parvo... Lol!
Obrigado!

Beijinhos!

Luz do amanhecer disse...

E a consequência n.º2?
Mas valeu a pena a visita ao médico ou não?

Matchbox32 disse...

Valeu pois! ;-)
Fiquei muito melhor!

Beijinhos!